عرقیات گیاهی
عرق گاوزبان طبع گرم
گاوزبان از محبوبترین گیاهان آرامبخش ایرانی است.
خواص در طب سنتی
- آرامبخش و ضداضطراب
- نشاطآور
- کمک به تعریق در سرماخوردگی
- مدر ملایم
نحوهٔ مصرف
یک استکان عصر یا شب؛ اغلب با سنبلالطیب ترکیب میشود.
نکات احتیاط
- در فشار خون پایین و مصرف داروهای رقیقکنندهٔ خون با احتیاط.
- عرقیات جایگزین دارو نیستند و خواص بالا برداشت طب سنتی است، نه اثبات بالینی.
- در بارداری، شیردهی، مصرف دارو و برای کودکان، پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید.
عرقیات مرتبط
کلینیک رژیمت
برنامهٔ اختصاصی میخواهی؟ وقت مشاورهٔ حضوری بگیر
ابزارها و برنامههای این سایت عمومیاند. اگر شرایط خاصی داری — بیماری زمینهای، بارداری، ورزش حرفهای یا رژیمهایی که قبلاً جواب ندادهاند — یک جلسهٔ حضوری با کارشناس تغذیه، برنامه را روی بدن و سبک زندگی خودت مینویسد.
ارزیابی ترکیب بدن
برنامهٔ شخصیسازیشده
پیگیری دورهای