عرقیات گیاهی
عرق آویشن طبع گرم
از تقطیر سرشاخهٔ گلدار آویشن به دست میآید و یکی از شناختهشدهترین عرقیات ایرانی است.
خواص در طب سنتی
- کمک به تسکین سرفه و گلودرد
- ضدنفخ و کمک به هضم غذا
- خاصیت ضدمیکروبی خفیف
- کاهش دلپیچه و اسپاسم گوارشی
نحوهٔ مصرف
معمولاً نصف تا یک استکان بعد از غذا؛ در سرماخوردگی با عسل و آب گرم.
نکات احتیاط
- در بارداری و برای کودکان زیر دو سال بدون مشورت پزشک مصرف نشود.
- عرقیات جایگزین دارو نیستند و خواص بالا برداشت طب سنتی است، نه اثبات بالینی.
- در بارداری، شیردهی، مصرف دارو و برای کودکان، پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید.
عرقیات مرتبط
کلینیک رژیمت
برنامهٔ اختصاصی میخواهی؟ وقت مشاورهٔ حضوری بگیر
ابزارها و برنامههای این سایت عمومیاند. اگر شرایط خاصی داری — بیماری زمینهای، بارداری، ورزش حرفهای یا رژیمهایی که قبلاً جواب ندادهاند — یک جلسهٔ حضوری با کارشناس تغذیه، برنامه را روی بدن و سبک زندگی خودت مینویسد.
ارزیابی ترکیب بدن
برنامهٔ شخصیسازیشده
پیگیری دورهای